Jeu Responsable : Aides, Limites et Auto-Exclusion

Rédigé par Lucie Moreau · Journaliste spécialisée jeux d'argent, 11 ans d'expérience
Relu et vérifié par la rédaction · Dernière mise à jour le 4 septembre 2026

Où trouver de l'aide

• Joueurs Info Service — joueurs-info-service.fr, au 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé), 8h-2h, 7j/7. Écoute, information et orientation gratuites et anonymes.
• Adictel — dispositif d'aide et de prévention pour les joueurs et leurs proches.
• Votre médecin traitant ou un centre de soins en addictologie (CSAPA), présents partout en France.

S'auto-exclure

Pour les opérateurs agréés ANJ (paris sportifs, poker, PMU), vous pouvez demander votre inscription au Fichier des interdits de jeux, géré par le ministère de l'Intérieur. L'interdiction est valable au moins trois ans et bloque l'accès aux opérateurs agréés et aux casinos physiques. Sur les casinos offshore, utilisez l'auto-exclusion interne proposée dans les paramètres du compte, ainsi que les limites de dépôt et de mise.

Fixer ses limites avant de jouer

• Définissez un budget de loisir que vous pouvez perdre, et un temps de jeu maximal.
• Activez les limites de dépôt et les rappels de session dès l'inscription.
• Ne jouez jamais pour « vous refaire » après une perte, ni avec de l'argent emprunté.
• Le jeu n'est pas une source de revenus : c'est un divertissement qui a un coût.

Reconnaître un problème

Jouer plus que prévu, mentir sur ses pertes, s'endetter, négliger son travail ou ses proches sont des signaux d'alerte. Si vous vous reconnaissez, appelez le 09 74 75 13 13 : parler est le premier pas.